ビオチンの成分は、肌荒れ、脱毛、疲労回復に効果や効能はあるそうです。
アトピーは子供に多く見られますが、原因の１つとして、
幼児はビオチンを作る機能も吸収率も低い為であると考えられています。
ビオチン不足によって、皮膚形成が低くなりアトピーの炎症がひどくなる場合があります。
ビオチンを補給すると皮膚の炎症は改善されるそうです。
アトピー対策としてビオチンを用いる場合はアスタキサンチンとの併用も効果的です。
アスタキサンチンはかゆみ情報が脳に届きにくくいたり、
アトピーの原因と目されるヒスタミンの無毒作用があります。
ビオチンと併用するとより効果があるようなので、
ビオチンサプリメントを選ぶときには参考にしましょう。
アトピーといえば、ステロイド剤が処方される事が多いようです。
ただし、ステロイドはステロイドリバウンドと呼ばれる副作用があります。
一方ビオチンはその心配はありません。
また、ビオチンは皮膚の規程細胞に存在する毛細血管を広くすることで血流を促進し、
肌の代謝を高め肌荒れを改善するとされています。
安全に使えることもビオチンの利点で、
一世紀以上前から皮膚の症状に対して使われています。
アメリカの研究ではビオチン不足による炎症体質の可能性は
40〜50％位とされています。
研究によっては、ビオチンの腸での生成が足りている人には
サプリメントは不要であるとの意見もあります。
３ヶ月〜６ヶ月はサプリメントを摂取し、どのような効果があるかを確認してください。
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